Come si articola una psicoterapia?

Viene svolto un primo colloquio nel quale il paziente presenta il problema. A questo incontro segue un pacchetto di sedute valutative (2-5) che terminano con la condivisione degli obiettivi di lavoro, del metodo e dei tempi. Da lì in poi, sulla base di quanto insieme definito, si svolgono i colloqui psicoterapeutici che, in una prima fase, sono spesso a cadenza settimanale. Tra una seduta e l’altra il terapeuta può affidare al paziente dei compiti di auto-osservazione e monitoraggio delle situazioni critiche.